Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Vezi mai multe detalii. [x]

O farmacie cum toate ar trebuisa fie

Alimente care regenerează și detoxifică ficatul

28-07-2016

Ficatul este organul al carei principala functie este aceea de eliminare a toxinelor din organism, el ajutand in acest fel ca toate celelalte organe sa functioneze la parametrii normali. In plus, el este responsabil pentru producerea tuturor enzimelor din corpul nostru.

Alimente care regenerează și detoxifică ficatul


Medicii subliniaza faptul ca un ficat plin de toxine nu va functiona corect. De aceea, este important sa invatam sa mentinem sanatos ficatul, sa consumam alimente naturale care au si proprietatea hepatoprotectoare. O atentie deosebita trebuie sa acordam detoxifierii acestui organ.

Principalele semne ale unui ficat slabit sunt: imunitatea scazuta, aparitia infectiilor, alergiilor, hipertensiunea, uscarea pielii. Prima masura pe care o poti lua in cazul in care ficatul tau a fost suprasolicitat printr-un abuz alimentar - prajeli, grasime, alcool, fumat – este adoptarea unui regim dietetic. Extrem de importanta este si hidratarea corespunzatoare. Astfel, specialistii spun ca este bine sa bei cat mai multe ceaiuri, compoturi neindulcite, lapte, supe sau ciorbe de legume. Sunt indicate legumele si fructele si contraindicata carnea deoarece  furnizeaza cele mai multe reziduuri toxice pentru ficat. Evita si alimentele procesate, sarea iodata, zaharul, bauturile carbogazoase, produsele de patiserie. Cu ajutorul unui regim alimentar si un stil de viata sanatos ficatul isi poate regenera singur zonele distruse, fiind stiut faptul ca spre deosebire de alte organe, ficatul are o capacitate uimitoare de regenerare.

Iata ce alimente te ajuta sa-ti curati de toxine ficatul:

Lamaia – stimuleaza activitatea hepatica. Dimineata pe stomacul gol poti sa bei un pahar de apa calda cu lamaie.

Radacina de papadie – consumata sub forma de ceai contribuie la curatarea ficatului de deseurile care l-au invadat.

Usturoiul – este bogat in substante sulfuroase care au rol important in activarea enzimelor, elemente de baza in functionarea ficatului.

Ceaiul verde – protejeaza organismul impotriva hepatitelor virale si contribuie la eliminarea grasimilor din ficat. Sunt studii care sustin ca acesta este utilizat si in tratarea pacientilor cu tumora maligna localizata la nivelul ficatului.

Turmericul – considerat unul din cele mai bune condimente pentru mentinerea unui ficat sanatos, el ajutand ficatul sa lupte cu toxinele, ba mai mult, contribuie la regenerarea celulelor hepatice.

Grapefruit – stimuleaza activitatea ficatului si sustine functionarea in stare optima a celulei hepatice. Fructul este bogat in vitamina C, vitamia A, vitaminele B1, B2 si B5, dar contine si fier, calciu, fosfor, potasiu.  

Merele – consumul lor zilnic contribuie la mentinerea ficatului sanatos. Acest fruct accelereaza procesul de epurare.

Varza de Bruxelles – consumata regulat ajuta la detoxifierea ficatului.



 



Comentarii

Eeeee H.
Fac tratament cu interferonat de doua luni si sunt multumita Am facut analize Si au iesitult mai bune.

Inteferonul face parte din primele medicamente antivirale care si-au demonstrat eficienta in hepatitele virale. Va recomand sa urmati si sa respectati controalele pe care le recomanda medicul care v-a prescris tratamentul.

Lasa-ne comentariul tau