Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Vezi mai multe detalii. [x]

O farmacie cum toate ar trebuisa fie

Cum tratam durerile musculare?

29-07-2016

Durerile musculare se intensifica la debutul sezonului rece, si fara masuri care sa le amelioreze, pot deveni extrem de suparatoare.

Cum tratam durerile musculare?


Durerea musculara sau mialgia cunoaste diferite grade, de la usoara si pana la severa si poate afecta orice zona, insa de regula se instaleaza in zona gatului, mainilor, picioarelor si a spatelui, acolo unde se produc cel mai usor microtraume ale fibrelor musculare.

Atunci cand organismul nu este obisnuit, activitatea fizica intensa este principalul factor care genereaza mialgia, dar pot exista si cauze precum o gripa severa, infectii virale,  porfirie, boala Lyme, anumite medicamente care provoaca reactii adverse, afectiuni ale tiroidei, miopatii etc.

Varicele pot genera dureri musculare la nivelul membrelor inferioare fiindca impiedica irigarea muschilor, iar in acest caz se impune tratament specializat uneori se intervine chirurgical.

Febra musculara se manifesta in zona unde muschii au fost suprasolicitati, dupa cel putin 10 ore de la activitatea fizica. De cele mai multe ori dispare dupa cateva zile, iar pentru ca procesul de ameliorare sa fie cat mai usor tolerat se recomanda mentinerea unui nivel moderat de miscare, si nu repaus complet.

Masajul de relaxare (cu unguente cu efect analgezic), dusurile alternative cald / rece (pentru o mai buna circulatie a sangelui in corp), ori o jumatate de ora de inot zilnic contribuie la o refacere rapida si mai usoara.

Atentie! Daca durerea musculara persista mai mult de 3 zile, este insotita de ameteli, febra, tulburari respiratorii si dificultati de inghitire trebuie sa mergeti de urgenta la medic.



 



Comentarii

Lasa-ne comentariul tau