Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Vezi mai multe detalii. [x]

O farmacie cum toate ar trebuisa fie

Hipertensiunea, dusmanul omului modern

26-05-2015

Afectiunile cardiovasculare ocupa primul loc in cadrul bolilor ce pot duce la deces in special in tarile dezvoltate, iar printre acestea se numara hipertensiunea arteriala. Din pacate, incidenta sa este in crestere, iar mortalitatea este de patru ori mai mare decat in cazul cancerului. Daca pana nu demult aceasta era frecvent intalnita la persoanele de peste 40 de ani, in ziua de azi ea are o tendinta de a aparea din ce in ce mai des la tineri. Acum, hipertensiunea este o problema de sanatate publica foarte importanta, reprezentand cea mai intalnita boala cardiovasculara.

Hipertensiunea, dusmanul omului modern


Potrivit statisticilor, aproximativ 26,4% din populatia lumii sufera din cauza acestei afectiuni, inregistrandu-se anual in jur de 7,1 milioane de decese din cauza complicatiilor aparute in urma declansarii ei. In Romania, prevalenta sa este de 20% intre 40 si 60 de ani si de 28% intre 25 si 64 de ani.

Simptomele includ migrene si ameteli

Hipertensiunea reprezinta o crestere trecatoare sau constanta a presiunii sangelui in sistemul arterial sau cel venos. Complicatiile sale afecteaza intregul teritoriu vascular, mai ales arterele, cu precadere anumite organe precum inima si rinichii. Hipertensiunea arteriala persistenta este unul din factorii de risc pentru infarct, anevrism arterial, accident vascular cerebral si insuficienta cardiaca.

Din punct de vedere al clasificarii, exista hipertensiune arteriala primara - cuprinde 90-95% din pacienti, avand cauze necunoscute si sperante minime de vindecare - si hipertensiune arteriala secundara. Aceasta din urma poate avea  origini diverse, printre care se numara cele endocrine, nervoase sau produse de diabet, de guta ori de obezitate.

Exista diferite simptome, in functie de stadiul afectiunii sau de prezenta altor boli. Astfel, pot aparea: migrene, ameteli, vajaieli in urechi, sangerare nazala, senzatie de amorteala in extremitati si tulburari de vedere ce includ aparitia de puncte luminoase sau negre in campul vizual.

Sedentarismul, una dintre cauze

Daca ne referim la cauzele acestei boli, putem enumera: existenta blilor renale, in special a insuficientei renale (orice bolnav care se confrunta cu astfel de boli automat devine hipertensiv), a bolilor cardiovasculare; diabetul poate fi iar cu factor de risc, dar sa nu uitam si de dereglarile hormonale. Obezitatea, consumul de alcool in cantitati exagerate, consumul de grasimi in cantitati mari dar si lipsa de miscare constituie tot atatia factori de risc.

Indiferent de originea hipertensiunii, cresterea presiunii sangvine este cauzata fie de o crestere a rezistentei vasculare sistemice, fie de o marire a debitului cardiac. Prima este determinata de starea de constrictie a vaselor, in timp ce a doua este cauzata de ritmul cardiac.

Pentru a putea tine lucrurile sub control trebuie sa se stie ca aceasta este o boala tacuta, ce poate sa apara fara simptome deosebite. Asadar, sunt necesare controale periodice. Astfel, e bine se utilizeze tensiometrul pentru verificarea frecventa a tensiunii. Presiunea normala a sangelui este de 120/80. Hipertensiunea usoara se situeaza la 140/90, iar cea severa depaseste 180/110.

Cand se constata cresteri anormale se recomanda o electrocardiograma, dar si o verficare a unei posibile boli renale.

Se recomanda renuntarea la alimente sarate si intens procesate

Persoanele care observa o crestere a tensiunii trebuie sa se adreseze medicului de familie, pentru investigatii amanuntite si pentru un tratament corespunzator. De asemenea, trebuie sa renunte la fumat, la consumul de sare, la alcool, la cafea si ceai negru, la zaharul alb, la conservanti, coloranti, amelioratori de gust, la produse intens procesate, prajeli si conserve. Vara este contraindicata expunerea la soare, in special cand sunt temperaturi foarte ridicate, iar iarna se limiteaza timpul petrecut in frig. De asemenea, nu se mananca mult la o masa.

Sunt recomandate plimbarile frecvente in mijlocul naturii, uleiurile presate la rece, care au efect de protectie a vaselor de sange fata de actiunea colesterolului, salatele de cruditati, fructele, hrisca, lintea si soia, dar si produsele apicole.

Cele mai folosite in cazul hipertensiunii arteriale sunt infuziile de paducel (florile, frunzele si fructele), flori de tei, roinita si lavanda. De asemenea, vascul este unul dintre cele mai bune leacuri pentru tensiune prea mare pentru ca reuseste sa creeze un echilibru.




Comentarii

Lasa-ne comentariul tau