Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Vezi mai multe detalii. [x]

O farmacie cum toate ar trebuisa fie

Pierderea memoriei

05-12-2014

In mod obisnuit, cele traite de noi in trecut, chipurile oamenilor pe care i-am cunoscut, aspectul locurilor prin care am trecut, gandurile, lucrurile spuse, auzite sau citite, nu dispar dupa ce faptul s-a consumat, putandu-le reproduce in minte, dupa o perioada de la momentul cand s-au petrecut. O melodie pe care am mai auzit-o, un loc, un obiect pe care l-am mai vazut, o persoana pe care am mai intalnit-o etc, ne apar, cand le percepem din nou, ca ceva familiar, adica le recunoastem.

Pierderea memoriei


In mod obisnuit, cele traite de noi in trecut, chipurile oamenilor pe care i-am cunoscut, aspectul locurilor prin care am trecut, gandurile, lucrurile spuse, auzite sau citite, nu dispar dupa ce faptul s-a consumat, putandu-le reproduce in minte, dupa o perioada de la momentul cand s-au petrecut.

O melodie pe care am mai auzit-o, un loc, un obiect pe care l-am mai vazut, o persoana pe care am mai intalnit-o etc, ne apar, cand le percepem din nou, ca ceva familiar, adica le recunoastem. Unul din lucrurile cele mai frustrante din viata noastra este atunci cand incepem sa uitam. S-a intamplat vreodata sa nu va mai amintiti numele unei persoane apropiate sau locul in care ati pus un anume obiect? Cu siguranta nu a fost un lucru placut si a devenit ceva ingrijorator... Ce este memoria? Memoria este un proces psihic care consta in intiparirea, recunoasterea si reproducerea senzatiilor, sentimentelor, cunostintelor din trecut. Ea defineste dimensiunea temporala a organizarii noastre psihice.

Fara memorie, am trai numai prezentul clipei, am fi in permanenta pusi in fata unor situatii noi, adaptarea devenind, practic, imposibila. In cea mai mare parte a timpului, memoria functioneaza in mod automat: inregistram tot ce se intampla in jurul nostru, fara a face vreun efort, insa putem de asemenea sa ne focalizam atentia voluntar asupra unui aspect sau altul si sa incercam sa-l retinem.

Ce este pierdere memoriei? Pierderea memoriei sau amnezia se refera la imposibilitatea de reamintire a evenimentelor din trecut sau a informatiilor inmagazinate. In functie de cauza sa, amnezia se poate instala subit sau treptat, iar pierderea memoriei poate fi temporara sau permanenta. Toata lumea spune ca odata cu inaintarea in varsta, dupa 50 sau 60 de ani, memoria incepe sa ne joace feste. Cercetatorii insa, contrazic aceasta afirmatie, sustinand ca pierderea memoriei nu are absolut nimic in comun cu varsta.

Desi procesul de imbatranire duce in mod normal la dificultatea de a invata si de a retine informatii noi, ea nu este responsabila si de pierderile insemnate de memorie decat daca este insotita de o boala. Care sunt cauzele care duc la pierderea memoriei? In ceea ce priveste cauzele ce determina pierderea memoriei, acestea pot fi multiple: leziune a ariilor cerebrale legate de functiile memoriei, de origine vasculara (accident vascular cerebral), tumorala, traumatica, infectioasa (encefalita), degenerativa (boala Alzheimer), hemoragica. criza de epilepsie sau un soc. boala Parkinson, hidrocefalia. depresia si anxietatea. O persoana anxioasa sau depresiva are dificultati in a retine informatiile din cauza lipsei de motivatie si a deficitului de atentie. hipotiroidismul detemina o scadere a capacitatilor intelectuale. consumul anumitor medicamente ca, de exemplu, somnifere, tranchilizante, sedative.

Utilizarea lor pe o durata lunga de timp induce adesea o imposibilitate de a memora si de a fixa evenimente recent petrecute.
consumul de droguri este una din cauzele pierderii memoriei la tineri. deficitul de vitamine: de vitamna B1, observata mai ales la alcoolici (sindromul lui Korsakov), de vitaminele B12 , B6, B9, C, E, deficitul in fosfor si magneziu. In ceea ce priveste factorii favorizanti ai pierderii memoriei, ei pot fi multipli: malnutritia sau alcoolismul cronic pot cauza pierderea memoriei din cauza deficitului in vitamine.

Pierderea memoriei este progresiva daca nu se opreste consumul de alcool sau nu se creste aportul nutritional.
unele boli organice ca hipertensiunea arteriala, diabetul, dislipidemia care determina o vascularizatie deficitara la nivelul ariilor cerebrale responsabile de memorie. stresul cronic si tulburarile de somn care duc la scaderea capacitatii de concentrare si de memorare. Care sunt efectele pierderii memoriei? Pierderea memoriei are efecte devastatoare asupra persoanei in cauza, dar mai ales asupra anturajului sau.

De la agresivitate, iritabilitate si tulburari psihomotorii la fatigabilitate, apatie, indiferenta si pasivitate, toate sunt schimbari progresive ce intervin in personalitatea persoanei cu tulburari de memorie. Pierderea memoriei poate devein, de asemenea, periculoasa in viata de zi cu zi, de exemplu uitarea gazului deschis poate provoca un incendiu, uitarea robinetului deschis poate duce la o inundatie etc. Pierderea memoriei, in special la pacientii varstnici, duce intr-un final la o pierdere totala a autonomiei, devenind incontinenti pentru materii fecale si urina, inacapabili a se mai deplasa, necesitand o toaleta corporala completa si ajutor pentru a se alimenta. Riscul mare de a dezvolta escare si infectii, in special pulmonare si urinare, face, intr-un final, sa survina decesul. Cui sa ne adresam in cazul aparitiei tulburarilor de memorie?

In cazul in care observati ca apar din ce in ce mai des episoade de confuzie, uitare, de lipsa a puterii de concentrare si de memorare, ar fi bine sa va adresati unui medic neurolog, psihiatru sau unui medic geriatru, in cazul persoanelor varstnice. Un examen clinic corect, o anamneza corecta, un set de analize bine tintite (vitamine, homoni tiroidieni, glicemie, enzime hepatice, colesterol, markeri ai diferitelor afectiuni ce pot provoca pierderi ale memoriei etc), electroencefalograma, examene complementare de imagerie cerebrala (computer tomograf, rezonanta magnetica nucleara, scintigrafie cerebrala, tomografie cu emisie de pozitroni etc) si testele de memorie pot pune diagnosticul cauzelor pierderii memoriei si initierea un tratament corect.

Cum tratam/prevenim pierderea memoriei? Tratamentul depinde de cauza pierderii memoriei. tratamentul pierderii memoriei din cauza depresiei si anxietatii este unul psihiatric si psihologic (psihoterapie), vizand o medicatie antidepresiva si readucerea in constienta subiectului a evenimentelor uitate. tratamentul pierderii memoriei din cauze organice este mai dificil deoarece, de cele mai multe ori, sunt prezente leziuni cerebrale. In aceste cazuri este asteptata evolutia naturala, iar tratamentul se instituie in asa fel incat sa previna agravarea starii amnezice actuale. Cateva sfaturi care va pot ajuta la prevenirea pierderii memoriei, astfel incat sa va simtiti increzatoari in viata de zi cu zi. Exercitii de memorie. Un creier activ functioneaza mai bine decat un creier nefolosit, fiind capabil sa memoreze, sa analizeze si sa rezolve situatii cu mai multa usurinta si rapiditate. Exercitiile de memorare cu ajutorul rimelor sau cu ajutorul analogiilor ajuta la o mai buna fixare a informatiilor. Memoratul unui citat, unei poezii, rebusul, integramele, calculul facturilor de utilitatii va pun memoria la lucru. Concentrarea atentiei.

Simpla concentrare a atentiei ajuta deseori la retinerea informatiei. Unele lucrurile pur si simplu le uitam pentru ca nu ne concentram suficient atunci cand obtinem informatia.
Odihna suficienta. Efectele privarii de somn au ca urmare o diminuare a atentiei si a capacitatii de memorare. Un somn bun de noapte, in fiecare noapte, face ca mintea sa fie mereu in cea mai buna forma. Recuperarea somnului la sfarsitul saptamanii nu este de ajutor. Pastrarea unui interes real si evitarea distragerilor. Memoria este selectiva si retine, in special, bucati de informatie pe care le consideram interesante si necesare. Uitam foarte repede lucrurile pe care le consideram inutile. O mai mare implicare in ceea ce facem, evitarea realizarii mai multor sarcini in acelasi timp, fac ca mintea sa foloseasca toate resursele pentru o mai buna memorare. E bine sa fie indepartate toate lucrurile care pot distrage atentia, cum ar fi telefonul mobil, televizorul, radioul, inainte de inceperea unei activitati mentale care doreste sa aiba ca rezultat memorarea pe termen lung. Acordarea unei pauze in timpul procesului de memorare. Oprirea din activitatea de memorare la fiecare 45 minute de repetat, ofera sansa creierului sa se improspateze si sa echilibreze partile repetate, rezultand o retinere mai buna. Exercitii fizice regulate. Exercitiile fizice sunt bune atat pentru inima, cat si pentru creier. Oxigenati-va creierul, practicand zilnic exercitii de respiratie in fata ferestrei deschise, practicand sporturi precum inotul, alergatul, mersul pe bicicleta etc.

Alimentatie sanatoasa.

Consumati alimente bogate in vitamenele A, E, D, C, B1, B6, B12, fosfor, magneziu, paine integrala, germeni de grau, peste, galbenus de ou, alune, spanac, broccoli etc.
Renuntarea la fumat si scadearea consumului de cofeina. Foarte multe studii arata ca fumatul afecteaza abilitatea creierului de a procesa informatiile in mod adecvat. Cafeaua in cantitati exagerate duce la deprivare de somn, anxietate, nervozitate. Increderea in sine. Persoanele care sunt tot timpul anxioase produc hormoni de stres care afecteaza memoria. Daca persoana are incredere in sine cand intreprinde ceva, se simte mai bine si gandeste mai bine. Dr. Ioana Almas, medic rezident geriatrie INGG Ana-Aslan




Comentarii

Cristiana G.
Am o prietena ce are momente scurte de nerecunoastere a unei persoane...cam 1-2 minute...care pot fi cauzele???va multumesc..o zi buna

Daca se intampla frecvent este bine sa mearga la un consult neurologic. De asemenea un control glicemic este binevenit.

Sorina S.
Buna ziua,am citit mai sus multe cazuri in care sunt pierderi de memorie.As dori sa inteleg situatia in care sunt si ce fel de medic ar trebui sa consult. Am pierderi de memorie destul de mari,nu imi amintesc absolut nimic din copilarie, nu am nici o amintire cu tatal meu de cand eram copil, nu imi aduc aminte colegi de scoala , prieteni, abia imi aduc aminte cum se numesc, persoane cu care am crescut, sunt foarte stresata, depresiva chiar de ceva timp, am luat acu cativa ani tratament pentru anxietate, nu puteam respira , acum insa nu imi aduc aminte lucruri normale, de ex. pun sa fac cafeaua si o uit pe aragaz deoarece am uitat ca am facut, nu reusesc sa citesc , pierd concentrarea, intr-o seara ma intorceam cu masina acasa de la servici si deodata nu am recunoscut strada unde eram, am intrat in panica crezand ca am luato pe alt drum si nu stiam directia , m-am oprit si am inceput a plange dupa cateva minute mi-am revenit, pur si simplu nu imi aduceam aminte cum am ajuns acolo,sunt o persoana destul de singura , compania persoanelor ma oboseste , nu reusesc sa ascult o discutie pana la capat , ma pierd in ganduri.vorbesc si scriu alta limba dar ajung sa nu fac diferenta daca spun bine, nu recunosc cuvintele din limba cu care am crescut.ceea ce ma ingrijoreaza e ca am inceput sa am pierderi serioase de memorie, nu am amintiri si nu reusesc sa ma odihnesc . si noaptea cand dorm creierul nu se odihneste , ma agit foarte mult. sunt foarte obosita psihic si nu stiu in ce directie sa o iau. ce trebuiie sa fac si cum sa fac.

Va recomand sa mergeti la o consultatie la un medic specialist neurolog. Va va examina si va va pune o serie de intrebari sau veti realiza teste pentru a evalua severitatea pierderii de memorie. Este posibil sa fie necesar sa faceti si o serie de investigatii: recoltare de sange pentru analize, examen de tip RM cerebral, sau alte examene. Acesta va putea sa stabilieasca un diagnostic si sa va recomande un tratament adecvat.

Simona G.
Buna ziua, am o bunica de 84 ani care in urma cu 2 luni a suferit o operatie la sold.pana la acest incident , locuia singura la casa , la tara .2 zile dupa operatie a avut halucinatii , a consultat-o neurologul spitalului , a spus ca este normal pt varsta ei.am adus-o acasa , cu infectie de clostridis si infectie urinara .dupa ce am tratat infectia cu clostridis , bunica a inceput sa aibsa pierderi de memorie , traieste in trecut , nu isi aduce aminte nimic din ultimii ani din viata , doar din copilarie si tinerete.mentionez ca a fost tratata si infectia urinara si nu avem in familie cazuri de Alzeimer. Daca a-ti putea sa imi dati o idee ce se intampla cu ea....

Va recomand sa fie revazuta de un alt medic neurolog. Boala Alzheimer consta in degenerarea corticala care apare prin acumularea unor depozite de amiloid in mod excesiv la nivelul cortical. Boala Alzheimer poate fi familiala, cu predispozitie genetica, dar cel mai frecvent nu exista antecedente familiale. Este posibil ca tulburarile de constienta sa se fe acutizat in urma interventiilor chirurgicale si a infectiilor suferite. Nu va pot pune un diagnostic asa. Diagnosticul de boala Alzheimer se pune nu numai pe simptoatologia clinica ci si prin dozarea de markeri in sange sau in lichidul cefalorahidian, asociate unor examene radiologice de tip RM cerebral sau PET/CT cerebral

Andreea D.
Inca din clasele mici nu am avut tinere de minte , si nu am nici acum desi am 20 de ani si ma chinui sa pot invata dar nu tin minte . Tin minte atunci pe moment si apoi uit .Am luat si lecitina , acutil, mentat , si tot nu pot tine minte nimic . As vrea sa consult un doctor si sa.mi dea si un tratament .

Va recomand sa consultati fie un medic neurolog fie un medic internist. Acestia va vor recomanda ce analize ar mai fi necesare si va pot recomanda produse sau metode de invatare sau memorare sau motivare mai eficiente.

Roshihcor O.
am 13 ani.Din intimplare miam pus o parola noua la telefon si peste doua ore nu o mai tineam miinte mai ales ca parola era de 4 cifre.Acum nu stiu ce sa fac.Sunt in stare de soc din cauza memoriei si din cauza pierderii memoriei pe o foarte scurta durata

Este vorba de un eveniment unic care s-a desfasurat intr-un moment de panica. Memoria dumneavoastra este intacta. Este ceva normal ca in momentel de panica sa nu activam centrele si retelele neuronale de stocare a informatiei. Pentru mai multa siguranta, exista teste disponibile pe internet, precume mini- mental state examination (MMSE), cu care v aputeti testa si vedea daca aveti o tulburare importanta de memorie ( nu cred ca este cazul ) sau nu.

STEFAN A.
De cam 2 ani am anumite pierderi de memorie ,lipsa de concentrare .De pilda uit anumite chestie cum ar fii vreau sa fac ceva ineaparata si dintr-o data incep sa uit ce aveam de facut sau la ce ma gandeam iar dupa circa 30 de secunde un minut imi aduc aminte ce am de facut .Sincer e o situatie foarte naspa:(( sunt ultimul an la facultate de memorat memorez greu ,eu de cand ma stiu nu pot sa invat decat daca tocesc .Ma puteti ajuta cu un sfat?:) vreau sa mentionez ca nimeni in familia mea nu a suferit de tulburari de memorie:).Sa fiu cumva oare o persona depresiva?

Din ceea ce descrieti, nu aveti tulburari de memroie, sunteti doar intr-aun cadru de sindrom de suprasolicitare cronica saau stresat. cred ca sunteti doar stresat. Puteti vedea medicul de familie care va poate face deja cateva teste pentru a verifica daca sunt sau nu pieredri de memorie, recomanda un bilnat sanguin pentru a verifica daca nu sunt probelem de saantate, sau carente nutritive care sa explice problema de concentrare.

Luminita S.
Bună seara... Am intrat întâmplător pe acest site al D.voastră.... Am 28 ani și am pierderi de mmemorie mi.am pus un semn de întrebare, într.o seara citindui fetiței mele de 5 ani și jumătate o poezie, și încercând s.o învăț pe ea să știe această poezie, mi.am dat seamă ca ea învățase deja aceste versuri iar eu nu.... Uit anumite lucruri banale, mi s.a întâmplat să salut pe cineva pe str și să nu.mi aduc aminte de unde o știu, aceea persoană era chiar o educatoare din grădiniță fetiței mele pe care o vedeam zilnic...am început să.mi fac griji din acest punct de vedere... Mă puteți îndruma? Va mulțumesc anticipat... Stima

Ceea ce descrieti dumenavoastra pot fi aspecte firesti ale unui sindrom de suprasolicitare cronica sau al oboselii. Tuturora ni se intampla frecvent sa uitam unele persoane cu care intram in contact, fara a avea tulburari de memorie. Exista teste precum Mini Mental State Examination (MMSE) sau diferite alte forme de chestionare de sanatate mintala pe care fie la puteti identifica pe internet fie puteti solicita o consultatie la un medic specialist neurolog. Aceste teste pot confirma sau infirma existenta unei tulburari de memorie. Boala Alzheimer si dementele apar la varste ai inaintate dar pot fi ameliorate si tratate de la varste tinere, cand semnele bolii nu s-au instalat, in cazul familiilor la care boala Alzheimer are o cauza genetica identificata.

Florina G.
Buna sunt Florina am 26 de ani si de vreo 4 ani am tulburari de memorie adica uit aproape tot ce trebuie sa fac . si sunt si foarte stresata .multumesc

Tulburarile de memorie la o persoana tanara pot apare tranzitoriu in context de stress, fara sa fie un motiv de ingrijorare. Daca insa in familia dumneavoastra exista cazuri care au suferit de tulburari de memorie sau de boala Alzheimer descoperita la varsta tanara, atunci este bine sa va adresati unui medic specialist neurolog care sa va realizeze un examen clinic si chestionare care sa va testeze memoria.

Mirela S.
Buna ziua, Este foarte interesant articolul dumneavoastra. Desi este scris in decembrie 2014, eu abia acum l-am citit. Am inceput sa ma ingrijorez din ce in ce mai tare datorita acestor pierderi de memorie (din ce in ce mai dese) si de lipsa de concentrare foarte frecventa. Desi explicati motivele care produc aceste consecinte eu nu prea ma regasesc si de aceea nu stiu daca trebuie sa consult un neurolog sau un psihiatru. Spun acestea deoarece am o viata activa, lucrez, prin natura serviciului sunt obligata sa citesc legi, norme etc. Nu fumez, nu beau cafea in exces, nu pierd nopti, nu sunt grasa si nu am depresii. Nu iau medicamente in exces. Este adevarat ca in urma cu un an am inceput un tratament pentru tinitus datorita unei presiuni arteriale, iau sermion si neoromultivit din trei in trei luni. Si cu increderea in mine stau mai putin bine. De regula, sunt o persoana emotiva si sunt cazuri in care nu am intotdeauna incredere in ceea ce fac. Am nevoie de o sustinere din partea cuiva. Avand in vedere ca nu am o varsta atat de inaintata, am 45 ani si creierul imi oboseste foarte repede, chiar daca dorm., imi propun sa nu uit un anumit aspect si totusi uit daca nu scriu, cui ar trebui sa ma adresez? Mi-ar prinde bine un raspuns de la dumneavoastra. Cu respect, Mirela Stanciu

Pentru suspiciunea de tulburare de memorie este indicat sa va adresati unui medic neurolog care va va supune unor teste de memorie care vor permite stbailirea sau infirmarea unei tulburari de memorie. Oboseala sau sindromul de solicitare cronica pot fi responsabile de aceleasi semne si simptome. De asemenea este bine de stiut daca aveti in familie rude cu antecedente de tultburari de memorie sau de boala Alzheimer sau alte tulburari cognitive. Desi tulburarile cognitive usoare sunt rar familiale, aceste tulburari familiale pot beneficia de tratamente moderne, cu rezultate promitatoare.

Lasa-ne comentariul tau