Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Vezi mai multe detalii. [x]

O farmacie cum toate ar trebuisa fie

Prevenirea infectiilor urinare recidivante

01-03-2017

Datele statistice arata ca, pe parcursul vietii, o femeie din cinci prezinta cel putin un episod de infectie urinara, cu precadere cistite. Din pacate, sunt cazuri in care, in ciuda efectuarii unui tratament corect, cistita reapare dupa un anumit interval de timp.

 Prevenirea infectiilor urinare recidivante


Specialistii in urologie sustin ca infectia urinara recidivanta inseamna aparitia a doua episoade de cistita intr-o jumatate de an.

Femeile sunt mai predispuse la infectii urinare decat barbatii, deoarece bacteriile ajung mai usor in vezica urinara, prin uretra, care este mult mai scurta la doamne si domnisoare. Totodata, apropierea uretrei de anus constituie un alt factor favorizant fiindca, de regula, infectiile urinare sunt produse de bacteriile de la nivelul intestinului gros, iar cea mai frecventa este Escherichia Coli.

Simptomele cistitei includ senzatie de usturime la urinare, insotita de nevoia frecventa de a urina. Uneori, febra este prezenta si poate complica tabloul clinic. Specialistii sustin ca principalii factori de risc care favorizeaza aparitia infectiilor urinare recidivante sunt:

diabetul zaharat;

•anumite afectiuni ale aparatului urinar care blocheaza fluxul de urina - litiaza, stenoze ale cailor urinare superioare, reflux vezico-ureteral, dar si golirea incompleta a vezicii urinare la sfarsitul mictiunii

scaderea imunitatii;

vaginita;

•boala inflamatorie pelvina.

Iata cum poti preveni reaparitia cistitelor:

Exista, totusi, o serie de masuri pe care, daca le respecti cu sfintenie, este posibil sa diminuezi sansele de reaparitie a infectiilor urinare.Acestea sunt:

•Acorda o atentie sporita igienei locale.

•Spala-te zilnic cu apa calda si sapun. Nu folosi spumantele de baie sau gelurile de dus pentru zona genitala pana nu te vindeci.Totodata, ai grija ca lenjeria intima sa fie din materiale naturale.

•Dupa ce ai fost la toaleta, ai grija sa te stergi dinspre fata spre spate, pentru a evita transmiterea bacteriilor in tractul urinar.

•Incearca sa bei multe lichide, de preferat peste 2 litri pe zi.

•Desi este iarna, incearca sa nu stai deloc in frig. In plus, seara, acasa, nu uita sa faci o baie fierbinte la picioare.

•Chiar daca esti ocupata, nu omite sa urinezi cu regularitate si de fiecare data asigura-te ca vezica s-a golit in totalitate.

•Ia vitamina C, care iti protejeaza vezica urinara de bacterii.

•Daca mergi la piscina sau la bazin, ai grija sa nu stai cu costumul de baie ud pe tine. Astfel, cum ai iesit din apa, schimba-te in haine uscate, din bumbac. Explicatia este aceea ca lenjeria uda favorizeaza inmultirea germenilor.

•Anumite alimente precum: sparanghelul,spanacul,morcovii,rosiile,laptele si carnea rosie pot agrava infectia,asa ca nu le consuma pana nu-ti spune medicul ca ti-a trecut infectia si riscul reaparitiei acesteia este nul sau mic.

•Exista studii care au aratat ca un consum regulat de afine sau de suc de afine contribuie la prevenirea infectiilor urinare.

Explicatia consta in faptul ca afinele sunt recunoscute pentru proprietatile lor de a bloca raspandirea bacteriilor.



 



Comentarii

Lasa-ne comentariul tau