Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Vezi mai multe detalii. [x]

O farmacie cum toate ar trebuisa fie

Solutii pentru cele mai comune probleme de alaptare

03-11-2015

Alaptarea este esentiala pentru sanatatea bebelusului, a mamei, cat si pentru relatia dintre acesta si mama. Laptele matern reprezinta hrana desavarsita pentru copil fiind bogat in substante hranitoare, hormoni care stimuleaza cresterea si enzime care il fac usor de digerat. De asemenea, alaptarea in primele sase luni dupa nastere si continuarea alaptarii pana la varsta de 2 ani a copilului (conform recomandarilor OMS) ii asigura bebelusului imunitatea de care are atata nevoie, il fereste de gastroenterite si de infectii, dar si de alergii.

Solutii pentru cele mai comune probleme de alaptare


Alaptarea este esentiala pentru sanatatea bebelusului, a mamei, cat si pentru relatia dintre acesta si mama. Laptele matern reprezinta hrana desavarsita pentru copil fiind bogat in substante hranitoare, hormoni care stimuleaza cresterea si enzime care il fac usor de digerat. De asemenea, alaptarea in primele sase luni dupa nastere si continuarea alaptarii pana la varsta de 2 ani a copilului (conform recomandarilor OMS) ii asigura bebelusului imunitatea de care are atata nevoie, il fereste de gastroenterite si de infectii, dar si de alergii.

Uneori, insa, mamicile se pot confrunta cu dificultati de alaptare, ce au la baza diverse cauze. Cel mai adesea, acest lucru se petrece in cazul femeilor aflate la primul copil, iar cele mai frecvente probleme sunt: blocarea canalelor de lapte, secretia insuficienta de lapte, congestionarea sanilor si dureri si fisuri ale mameloanelor.

Luati masuri impotriva stresului

Stresul si oboseala pot provoca dificultati de alaptare, in special in primele saptamani dupa nastere, cand se stabilizeaza secretia de lapte. Starea permanenta de ingrijorare, de incordare si agitatia pot diminua eliberarea oxitocinei, un hormon care declanseaza „coborarea” laptelui, si a prolactinei, un alt hormon ce face ca glandele producatoare de lapte sa secrete lichidul vital. Din aceasta cauza, mamicile trebuie sa-si gestioneze foarte bine timpul – tinand cont ca bebelusul trebuie hranit frecvent la inceput – si sa se bucure cat mai mult de relatia cu cel mic pentru ca alaptarea determina eliberarea endorfinei, care confera o senzatie de bine si de relaxare. Astfel, corpul eliberat de stres se va autoregla pentru a face fata noilor indatoriri.

Pompa speciala ajuta in cazul sanilor congestionati

Problema sanilor congestionati, rigizi, umflati si durerosi, apare in special in primele zile dupa nastere, cand debuteaza secretia laptelui matur (dupa colostru). In aceasta situatie bebelusului ii este greu sa prinda corect mamelonul, iar proaspata mamica sufera un stres in plus din cauza durerii. Pentru a contracara aceasta situatie, nou-nascutul trebuie pus cat mai des la san, atat ziua cat si noaptea, astfel incat sa nu apuce sa se acumuleze o cantitate prea mare de lapte. Este bine sa se foloseasca si pompa speciala pentru alaptat. In cazul in care sanii sunt foarte plini, se tin in apa calda sau se aplica cate o compresa fierbinte pe fiecare. Intre alaptari e indicat sa se puna pe piept comprese reci pentru a alunga senzatia de disconfort.

Mameloanele se ung cu crema

Daca mameloanele sunt dureroase sau au aparut fisuri, bebelusul trebuie directionat spre a apuca intreaga areola in gura, iar la fiecare alaptare este indicat sa ii fie schimbata pozitia  pentru a se evita suprasolicitarea unei singure zone. Daca durerea resimtita este prea mare, se reduce timpul de alaptare si se foloseste pompa. Pentru a preveni fisurile, sanii se lasa sa se aeriseasca, iar dupa fiecare alaptare mameloanele se spala doar cu apa, se usuca si se aplica un unguent cum ar fi cel cu galbenele.

Blocarea canalelor poate cauza infectii

Blocarea canalelor de lapte este una dintre cele mai grave probleme care pot aparea. Se poate depista prin aparitia unei umflaturi rosii si moi in san. In acest caz trebuie intervenit de urgenta pentru a evita o eventuala infectie. Bebelusul trebuie alaptat cat mai des, iar sanii se mulg cu pompa astfel incat sa fie goliti dupa fiecare alaptare. Se face masaj in zona cu probleme, se executa exercitii de rotatie a bratelor timp de cateva minute in fiecare ora si se renunta la sutien si la bluze stramte. Daca problema persista, este indicat sa se apeleze la ajutorul medicului.

Hranirea frecventa a bebelusului stimuleaza lactatia

Unele mamici se confrunta si cu secretia insuficienta de lapte. Alaptarea frecventa si cat de mult doreste copilul pot fi solutia si in acest caz pentru ca suptul stimuleaza lactatia. De asemenea, pot fi de ajutor infuziile de urzica, seminte de chimen,  fenicul, verbina, coriandru, susan, telina, schinduf, frunze de zmeur, mielarea, ori nalba mare.

Regimurile de slabire si stilul de viata nesanatos, doua dintre cauze

Pentru a preintampina problemele de alaptare este indicat ca mamicile sa nu inceapa un regim de slabire imediat dupa nastere, sa aiba o alimentatie diversificata, cu multe legume si fructe, sa se odihneasca suficient de mult, apeland la membrii familiei pentru a veghea copilul, sa evite consumul de cafea, ceai negru, bauturi carbogazoase si mai ales de alcool, sa nu fumeze si sa tina stresul la distanta prin metode de relaxare ce pot include plimbarile scurte in natura, yoga si meditatia. Alimentele grele, in special prajelile, dulciurile cu multe calorii si produsele fast-food, dar si condimentele, trebuie evitate deoarece aproape toate substantele consumate se vor transmite in laptele matern. Foarte important este sa se solicite ajutorul consilierilor de alaptare si al medicului in cazul oricaror probleme aparute.



 



Comentarii

Lasa-ne comentariul tau