Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Vezi mai multe detalii. [x]

O farmacie cum toate ar trebuisa fie

Suplimente utile femeilor suprasolicitate

05-12-2014

Traim in epoca vitezei, a eforturilor exacerbate, lucru observabil cel mai lesne in cazul nostru, al femeilor. Nu doar ca facem fata indatoririlor casnice si ne ingrijim de copii, e necesar sa avem si o cariera de succes (de multe ori muncind dublu fata de barbati), sa aratam impecabil non-stop, suple, mereu surazatoare si aranjate, bineinteles cu un libidou la superlativ.

Suplimente utile femeilor suprasolicitate


Traim in epoca vitezei, a eforturilor exacerbate, lucru observabil cel mai lesne in cazul nostru, al femeilor. Nu doar ca facem fata indatoririlor casnice si ne ingrijim de copii, e necesar sa avem si o cariera de succes (de multe ori muncind dublu fata de barbati), sa aratam impecabil non-stop, suple, mereu surazatoare si aranjate, bineinteles cu un libidou la superlativ. Cine mai tine cont in zi de azi ca avem de la natura o structura sensibila, marcata de fluctuatii hormonale, ca suntem mai emotive, mai vulnerabile la boli, stres si oboseala?!

Ni se pretinde sa excelam in tot ce intreprindem... Iar ritmul pare sa ajunga la apogeu in perioada tranzitorie dintre ani. Rezultatul: zilele se succed precum un film vizionat pe "repede-inainte", fara a lasa in urma, asa cum ar trebui, o amprenta speciala, memorabila. E intelept sa tinem cont ca aceasta cursa infernala ne va determina in cele din urma sa clacam. Pe langa scurte momente de respiro, de relaxare, cateva suplimente nutritive ne pot ajuta sa gestionam optim situatia, astfel incit surmenajul sa nu ne afecteze nici starea de buna dispozitie, nici sanatatea!

Armele secrete ale rezistentei si optimismului

Magneziu, mangan, potasiu, fier, iod, zinc - iata mineralele care ne pot reda tonusul optim, preintampinand in plus efectele unei alimentatii grele.

Gama B-urilor este indicata la randu-i pentru cresterea nivelului energiei, iar vitamina C intareste sistemul imunitar, ajutandu-ne astfel sa tinem la distanta virozele respiratorii care fac ravagii in aceasta perioada a anului.

Ginkgo biloba are influenta pozitiva asupra circulatiei sanguine si sistemului vascular, contribuind la buna oxigenare a sferei cerebrale, favorizand astfel functiile psihice.

Ceaiul verde este un antioxidant cu proprietati anti-imbatranire dovedite, de asemenea, de folos in redobandirea sau mentinerea siluetei perfecte.

Panax Ginsengul revigoreaza fizicul si psihicul, are calitati adaptogene si antioxidante. Seva de mesteacan constituie unul dintre extractele cu mare putere regeneratoare si de expulzare a toxinelor din corp (un notabil depurativ si antioxidant natural, stimuleaza functionarea majoritatii structurilor fiziologice). Mai exact, activeaza metabolismul, optimizeaza procesele complexe de sinteza, de acumulare si de degradare. Totodata, are capacitatea de a reduce colesterolemia.

Extractul din mladite de arbore-mamut (Sequoia giganantea) este un excelent energizant, sporind sensibil fortele trupului si capacitatile cognitive. In special femeile care urmeaza tratamente medicamentoase alopate indelungate sau intense prezinta o stare de epuizare.

Cateva studii au aratat ca suplimentele cu planta Black cohosh, originara din America de Nord, pot ameliora o gama larga de simptome ale premenopauzei si supra-solicitarii. La capitolul antioxidanti, detin suprematia betacarotenul, vitamina E si seleniul, actionand benefic la nivelul pielii, unghiilor si parului, ajutandu-le sa-si pastreze calitatea.

Acizii grasi omega-3 sunt recomandati cu scop preventiv in situatia afectiunilor cardiovasculare, la care femeile extenuate sunt mai predispuse. In fine, uleiurile aromatice reprezinta o alta excelenta modalitate de a combate oboseala si a ne reconforta. Putem alege dintre extractele volatile de busuioc, rozmarin sau menta.




Comentarii

Lasa-ne comentariul tau