Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Vezi mai multe detalii. [x]

O farmacie cum toate ar trebuisa fie

Un remediu util pentru calatorii: ghimbirul (Zingiber officinalis)

24-11-2014

Bucuria de a calatori poate fi umbrita de o serie de evenimente neplacute cu care va puteti confrunta in vacanta. Ghimbirul este un remediu foarte util in calatorie. Raul de miscare este prima neplacere ce poate tulbura calatoria dumneavoastra, inainte de ajunge la destinatie. Se manifesta prin indispozitie generala, dureri de cap, greata, varsaturi, transpiratii, paloare.

Un remediu util pentru calatorii: ghimbirul (Zingiber officinalis)


Bucuria de a calatori poate fi umbrita de o serie de evenimente neplacute cu care va puteti confrunta in vacanta. Ghimbirul este un remediu foarte util in calatorie. Raul de miscare este prima neplacere ce poate tulbura calatoria dumneavoastra, inainte de ajunge la destinatie. Se manifesta prin indispozitie generala, dureri de cap, greata, varsaturi, transpiratii, paloare. Ghimbirul este un antivomitiv eficient. Se recomanda o ceasca de ceai de ghimbir (infuzie) sau administrarea de capsule sau pulbere, cu o jumatate de ora inaintea calatoriei, apoi, la nevoie, pe parcursul calatoriei, din patru in patru ore. Tulburarile de tranzit. Cele mai frecvente sunt gastroenteritele acute manifestate prin diaree si crampe abdominale. De asemenea, sunt persoane care au predispozitie la constipatie de calatorie. Efectele ghimbirului asupra tranzitului intestinal depind de cantitatea consumata: consumat in cantitate mica, ghimbirul este laxativ, consumat in cantitate mai mare, are efect constipant (antidiareic). Tulburarile de digestie sunt frecvente in calatorie. Ghimbirul stimuleaza procesul de eliberare a bilei, ajuta digestia, reduce balonarea si combate crampele abdominale. Ghimbirul are efecte decongestionante, expectorante, antiinflamatoare, antipiretice, amelioreaza simptomele racelilor (tuse, nas infundat , dureri in gat, febra) si este foarte util in alergii. Tulburarile de somn legate de deplasari pot fi combatute cu radacina de ghimbir. Contine melatonina, care regleaza ritmurile circadiene ale organismului si induce somnul fiziologic. Ghimbirul reduce febra musculara cu care va puteti confrunta dupa un efort fizic intens fara antrenament anterior. O alta utilizare a ghimbirului este sub forma de ulei, folosit pentru masaj, cu efecte antiinflamator si analgezic, in dureri reumatice si musculare. Se recomanda prudenta la asocierea ghimbirului cu aspirina sau anticoagulantele. Radacina plantei de ghimbir este utilizata de mii de ani, atat in scopuri culinare, pentru gustul si aroma deosebite conferite mancarurilor, cat pentru multiplele sale efecte curative. Dr. Mariana Olingheru Medic specialist medicina de familie, competenta apifitoterapie si homeopatie




Comentarii

Lasa-ne comentariul tau